Mes parents se séparent ou divorcent : Qu'est-ce que ça veut dire pour moi ?

Annexe 1 : Activités

Activité 1 : Écris une lettre

Écrire une lettre est un bon moyen de démêler nos émotions. Tu voudras peut-être écrire une lettre à chacun de tes parents pour leur dire ce que tu ressens à propos de leur séparation. Tu n’es pas obligé d’envoyer les lettres. Le simple fait de mettre par écrit ce que tu penses et ce que tu ressens peut t’aider.

Activité 2 : Demande à tes parents

Si des changements importants se produisent dans ta famille, il y a probablement de nombreuses questions que tu aimerais poser à tes parents. Pour t’aider, tu peux te faire une liste de questions sur une feuille de papier.

Activité 3 : Dessine ta famille ou quelque chose qui représente ce que tu ressens

Sur une feuille de papier, fais un dessin de ta famille. Ou bien fais un dessin de ce que tu ressens à propos de la séparation de tes parents.

Activité 4 : Dessine ton arbre généalogique

Un arbre généalogique est un dessin où sont inscrits ton nom et celui des autres membres de ta famille — tes proches plus âgés et même les bébés. Au besoin, renseigne-toi auprès des membres de ta famille.

Sur une feuille de papier, écris les noms des membres de ta famille, y compris tes beaux-parents et tes demi-sœurs et demi-frères.

Activité 5 : Mots cachés

Trouve ces mots dans la grille :

E

F

A

M

I

L

L

E

G

N

O

S

I

A

M

T

A

I

D

E

P

N

T

I

R

E

I

J

A

I

E

S

D

B

A

L

R

M

M

I

E

L

O

C

E

A

P

V

D

G

I

M

N

L

S

C

J

U

G

E

T

P

F

K

O

S

T

N

A

F

N

E

Jeu de mots

Démêle les lettres pour reformer les mots :

  1.    issmona = ligne
  2.    aimllfe = ligne
  3.    rapnet = ligne
  4.    guej = ligne

Réponses

Activité 6 : Dessine un plan

Si tu déménages dans une nouvelle maison ou si tu as maintenant deux maisons, il peut être utile de savoir où sont tes affaires.

Sur une feuille de papier, fais un plan ou un dessin de l’endroit où tu habites. Dessine également l’école, la patinoire, le centre communautaire, la bibliothèque et les autres endroits où tu vas souvent.

Activité 7 : Où sont mes affaires ?

Peut-être as-tu deux maisons à présent. Fais la liste de ce dont tu as besoin dans chaque maison. Tu peux aussi faire la liste de ce que tu mettras dans un sac, peu importe où tu t’en vas.

Ces listes t’aideront à te rappeler les choses importantes que tu veux avoir avec toi, où que tu sois.

Sur une feuille de papier, tu peux faire une nouvelle liste chaque semaine, si tu le souhaites.

Activité 8 : Que se passe-t-il ?

Se souvenir de tout peut être difficile. Écris tout dans un calendrier pour t’aider. Tu peux en acheter un ou encore en dessiner un toi-même. Écris à quel endroit tu vas habiter, quels jours tu y seras et les activités spéciales qui auront lieu bientôt avec les différents membres de ta famille.

Tu peux aussi demander à tes parents d’avoir ton propre calendrier pour que tu puisses noter les choses dont tu dois te souvenir pour le reste de l’année.

Activité 9 : Comment rester en contact ?

Il y a tellement de numéros de téléphone et d’adresses que tu n’arrives pas à tout retenir? Pourquoi n’écris-tu pas les numéros de téléphone et les adresses (y compris les adresses de courriel) des membres de ta famille et des personnes qui sont importantes pour toi? Tu sauras alors comment les joindre.

Tu peux conserver cette feuille avec toi.

Activité 10 : Écris ta propre histoire !

Sur une feuille de papier, pourquoi n’écris-tu pas ta propre histoire? Essaie d’utiliser au moins quatre mots de la liste qui suit :

Activité 11 : Trésors cachés

Sur une feuille de papier, fais la liste de ce que tu aimes faire ou de ce qui te remonte le moral quand tu es triste.

Essaie de penser à des choses auxquelles tu n’as jamais pensé.

Par exemple :

Activité 12 : Et après ?

Sur une feuille de papier, fais la liste de ce que tu attends avec impatience. Par exemple, tu as peut-être hâte d’aller rendre visite à des membres de ta famille, de fêter ton prochain anniversaire, d’aller en voyage avec ta famille, de revoir un ami, d’aller un jour dans une école en particulier ou d’apprendre à conduire quand tu seras plus grand.

Réponses

  1. issmona = maisons
  2. aimllfe = famille
  3. rapnet = parent
  4. guej = juge