Mes parents se séparent ou divorcent : Qu'est-ce que ça veut dire pour moi ?
Chapitre huit : Ce n’est pas parfait, mais...
Le cadeau d'anniversaire de Chloé
Chloé, âgée de 12 ans, est vraiment triste. Ses parents se sont séparés il y a quelques mois. Elle ne voit pas son père aussi souvent qu’elle le souhaiterait, ses blagues lui manquent. Sa mère est occupée par son travail ou par les tâches à faire dans l’appartement. En plus, Chloé s’adapte difficilement à sa nouvelle école. Elle est convaincue que ses enseignants ne l’aiment pas et des filles de l’école se moquent d’elle. Elle tente de faire comme si de rien n’était, mais ce n’est pas facile. Elle pleure beaucoup. Tout semble aller de travers.
Un jour, Chloé a décidé de parler à sa sœur, Maude, qui lui a dit qu’elle écrit dans son journal intime presque tous les jours. Elle écrit d’abord tout ce qui lui est arrivé de désagréable durant la journée. Puis elle écrit une chose positive. Selon Maude, le fait de trouver une seule bonne chose lui fait du bien. Les paroles de Maude ont aidé Chloé à comprendre que même les petites choses peuvent être positives.
Peu de temps après, Maude a offert à Chloé un cadeau pour son anniversaire. C’était un grand cahier, qu’elle pourrait utiliser comme journal intime. Maintenant, Chloé écrit au moins une chose positive tous les jours.
On a tous des bonnes journées et des mauvaises journées. Quand les parents se séparent, on peut avoir l’impression qu’il y a beaucoup de mauvaises journées. On peut même avoir l’impression que chaque jour est une mauvaise journée.
Faire comme Chloé et penser à un point positif peut t’aider. Ainsi, Chloé s’est rendu compte que le fait d’avoir pu garder son chat après le divorce de ses parents a été une bonne chose. Continuer de rendre visite chaque semaine à sa tante préférée est aussi un point positif dans sa vie. Quand sa grande sœur lui permet d’écouter sa musique, c’est encore mieux. Chloé songe à se joindre à l’équipe de natation de l’école; cela lui permettra de s’amuser encore plus.
Si tu ne réussis jamais à trouver un point positif à écrire et que tu es triste pendant longtemps (quelques semaines), c’est important que tu dises à un adulte en qui tu as confiance à quel point tu te sens mal. Tu pourrais avoir besoin de consulter un médecin pour obtenir de l’aide.
Pourquoi les savants ont-ils des trous de mémoire ?
Parce qu'ils se creusent la tête.
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